Как выбрать одежду для фитнеса?
06 Дек 2012,
Собираетесь в тренажерный зал? У вас уже есть красивая и удобная одежда для занятий? Воспользуйтесь советами сегодняшней статьи о выборе формы для фитнеса.
Одежда для фитнес - занятий может быть и удобной, и красивой, если подойти к вопросу выбора вдумчиво. В таком костюме можно находиться не только в зале, но и на уличной прогулке, и на пикнике с друзьями, т.к. современный стиль одежды демократичен и допускает смешение стилей.
При покупке формы для фитнеса в первую очередь обратите внимание на ткань изделия. Натуральные ткани типа хлопка комфортны для тела, хорошо пропускают воздух и не вызывают аллергии. Правда, они сильно мнутся, пропитываются потом и вообще быстро теряют товарный вид. Для домашних занятий с видео-инструктором можно надеть хлопковую футболку и такие же штаны или шорты.
Синтетические волокна, в отличие от натуральных, хорошо держат форму, красиво облегают фигуру, но не дают коже дышать. Если вы активно сбрасываете вес и помимо фитнес - нагрузки делаете обертывания или другие подобные процедуры, то такая форма подойдет лучше всего.
Большинство моделей спортивной одежды относятся к смешанному типу. Они имеют в составе, как натуральные ткани, так и синтетику. Товары с пометкой «dri-fit» особенно хороши для дам, не желающих видеть пот, стекающий по телу. При этом одежда для фитнеса изнутри остается сухой, выталкивая наружу излишнюю влагу.
Возможны и двухслойные варианты: прилегающий к телу хлопок и наружный нейлоновый слой. Можно купить себе костюм с сеточкой в качестве подклада, она хорошо «дышит» и выпускает излишек тепла и пота.
Для разных видов спорта подбирайте разные виды одежды.
Для йоги удобно носить футболку, штаны прямого силуэта и легкие туфли-«тенниски». Для силовых занятий на тренажерах больше подойдет облегающий топ или маечка до пояса, капри длиной по щиколотку и кроссовки со шнуровкой как страховка от растяжений.
Дамы пышных форм, желающие казаться стройнее, выбирайте одежду с темными боковыми вставками. Такой прием делает силуэт выше и худее. Хорошим выбором будет двухцветный костюм из светлого топа с темными боковинами и штаны прямого покроя.
На какой бы одежде вы не остановили свой выбор, ясно одно. Она должна вас радовать и настраивать на приятную волну. Т.к. вместе вы проведете много часов на пути к красивому телу.
Выбирайте удобную и красивую одежду для фитнеса!