Когда можно начинать гулять с новорожденным малышом

Начинать гулять с новорожденным можно уже на 5 день после родов, однако все зависит от погоды. Если на улице ветер, снег дождь, очень холодно, или слишком жарко, то лучше отказаться от прогулок, как минимум на две недели. Через две недели, если малыш хорошо себя чувствует и погода позволяет (не рекомендуется зимой), то можно выносить малыша на прогулку.

Очень важно одеть малыша в соответствие с температурой на улице, нельзя кутать его, иначе он вспотеет, но и нельзя допустить охлаждения, ведь он будет без движения. Первые дни гуляйте по 10 минут, даже если замечательная погода. Дело в том, что иммунитет ребенка еще ослаблен, а на улице достаточно микробов и нечистый воздух, не следует совсем маленькому ребенку дышать этим, пусть его организм немного окрепнет.

Постепенно увеличивайте время прогулок, необходимо гулять с ребенком не менее двух часов в день, но все должно зависеть от его самочувствия и погоды.

Что нужно знать маме, чтобы гулять с новорожденным?

Не следует гулять с новорожденным, если температура на улице ниже 10 градусов. Зимой уличные прогулки можно заменить балконом, например, вынести ребенка на балкон, когда он спит, главное хорошо его одеть, чтобы ему было комфортно.

Гулять летом в хорошую погоду где-нибудь на даче, в парке можно хоть целый день, там свежий воздух и ребенку будет комфортно. Все зависит от самочувствия мамы, но и не следует забывать кормить ребенка вовремя. Не переносите прием пищи из-за прогулки, лучше погулять после кормления дополнительно.

Планируйте свой день так, чтобы малыш по мере роста гулял не менее двух часов, если холодно, то делайте небольшие вылазки на улицу,это неудобно, потому что приходится долго одевать ребенка, но очень важно для здоровья и развития ребенка.

Почему необходимо гулять с новорожденным?

И вам, и ребенку необходим свежий воздух, чтобы набираться сил, после прогулки малыш лучше поест и будет крепче спать, что постепенно укрепит его иммунитет. Старайтесь бывать на солнце, чтобы вырабатывался витамин D, который очень важен ребенку, он не позволяет развиться рахиту.

Как одевать новорожденного для прогулки?

В первую очередь одевайтесь сами, даже если вам жарко, нельзя чтобы ребенок взмок, пока соберетесь вы. Старайтесь использовать одежду, подходящую по времени года, не нужно большое количество одежды, неправильно, если малыш будет одет в несколько распашенок и штанишек и легкую куртку, лучше одеть комбинезон потеплее, и всего одну кофточку. Не перегревайте ребенка, на прогулке следите за тем, не мокрый ли он, или не замерз ли.

Обязательно одевайте руки и ноги ребенка, шапочку можно носить и летом. Не сжимайте ребенка, не надевайте ему столько одежды, чтобы он не мог двигаться, от неудобства ребенок начнет капризничать.

Если вам нужны еще советы, как обращаться с новорожденными, вы можете их найти на интересном портале для родителей «Мама Чита», на нем вы можете и задать вопросы, и поделиться своими историями и узнать много полезного.

© Женский журнал JollyLady