Лечение позвоночника в домашних условиях
02 Сен 2013,
Знаете, что остеохондроз надо лечить, но все откладываете? Вот несколько рецептов домашней медицины, помогающие при болях в позвоночнике.
Для растираний и массажа можно воспользоваться смесью измельченных хмельных шишек и масла. Помимо массажа шишки хмеля можно использовать при приеме ванны. Прогревание и лесной экстракт помогают снять боли.
Согревающий и обезболивающий эффект можно достичь втиранием смеси красного перца, меда и алоэ, приготовленной заранее. Подержав на болезненном участке компресс до жжения, нужно укутаться в теплую шерстяную вещь и немного продлить тепловую процедуру.
Медовый массаж – приятное и полезное лечение позвоночника. Втирайте мед от позвоночника вверх, к голове до полного впитывания.
Также различные спиртовые настойки на травах, к примеру, желтой акации, можно применять для снятия боли в позвоночнике.
Еще один природный лекарь – лопух. Листья растения, ошпаренные кипятком, настаивайте 30-40 минут, после чего приложите компресс на больное место.
Экстракт различных деревьев борется с недугом изнутри. Вы можете зашпарить кипятком смесь осиновых листьев и коры дуба, и принимать за полчаса-час до еды.
Народная медицина рекомендует как лекарство и отвар семян петрушки или семян укропа. Эти травы хороши при профилактике остеохондроза.
Не лишне напомнить, что профилактика болезни – лучший способ ее лечения. Если у вас есть склонность к перегрузке позвоночника, меньше поднимайте тяжести. А если уж этого не избежать, тогда позаботьтесь о равномерной нагрузке на обе части тела. Обратите также внимание на свой вес. В случае сильных болей постарайтесь «снизить ношу» хотя бы немного.
Не переохлаждайтесь, это провоцирует боли нервов спинного мозга.
Посильную помощь в профилактике заболеваний позвоночника оказывает плавание, т.к. при таком занятии мышцы растут, а давление на позвонки снижается.
Избегайте статичных поз. Лучше выполняйте небольшую гимнастику или потягивания.
Не ленитесь применять народные средства при борьбе с болями в позвоночнике. Недуг легче лечить, пока он не приобрел тяжелую форму. И в этом вам помогут описанные выше рецепты.
