Первые месячные в жизни женщины
31 Янв 2013,
Как подготовить дочь к началу взрослой жизни? Когда разговаривать с ребенком о менструации? Читайте статью о первых месячных в жизни женщины.
Начинать разговоры с дочерью о месячных надо в возрасте 11-12 лет. У современных девушек менархе, или начало менструаций, начинается в возрасте 13-14 лет. Первые выделения обычно небольшие, потери крови за три-четыре дня кровотечений – до 150 мл.
Конечно, такие нормы весьма условны, на них влияет множество факторов. К примеру, холодный северный или жаркий южный климат проживания влияет на срок появления менархе. У южанок критические дни наступают раньше, в суровых условиях позже. Также влияет и уровень стресса, акселерация следующих поколений и множество других причин. Если девушке уже больше 14, а месячных все нет, обязательно сходите к гинекологу. Возможно, в организме есть какой-то сбой.
Чтобы первые месячные не вызывали негативных чувств у девушки, не рассказывайте ей страшилки про боль, тяжелые роды, несчастную женскую участь. Психика подростков очень лабильна и восприимчива. Включите в свой рассказ больше информации и меньше убеждения, просто введите ее в курс дела.
Расскажите девочке о гигиене во время месячных, дайте рекомендации по использованию средств защиты, поделитесь своим опытом.
Обязательно подарите ей женскую энциклопедию или другую литературу, где объясняется, что такое месячный цикл и как функционируют органы тела женщины.
Первая менструация делает возможным беременность уже в возрасте 13-14 лет. А потому помимо рассказа о критических днях упомяните и о предохранении от зачатия. Не скрывайте от вашей дочери такую важную информацию только потому, что вам сложно произносить это вслух. Беременность в подростковом возрасте не только нежелательна, а и тяжела для юной девушки, не до конца созревшей к этому.
Если вы живете в стесненных жилищных условиях или в семье есть еще дети, выделите дочери-подростку интимное место для раздевания и хранения прокладок. Не нужно, чтобы дошкольники или старшие мальчики смущали ее и подглядывали за ней.
Первая менструация во многих культурах отмечается как добрый праздник, таинственный обряд посвящения девочку в женщину. Воспользуйтесь случаем, устройте маленькие семейные посиделки с вручением небольшого презента и тортиком. Разрешите пригласить подружку на чай. Словом, сделайте событие позитивным, а не наоборот.
Познание собственного тела – очень важное и интимное дело. Воспользуйтесь современными мультимедийными образовательными средствами. Купите обучающий диск или фильм о женской физиологии, просмотрите его сами.
Забота о собственном теле – одно из проявлений любви к себе. Покажите собственным примером, что быть женщиной – прекрасная привилегия.
