Почему важно правильно дышать? Чем страшна искривленная перегородка носа?

Все мы с детства знаем, что вредно дышать ртом, и правильно нужно дышать носом, причем от того, как мы дышим, зависит и здоровье внутренних органов, правильный обмен веществ, наш вес и самочувствие. Поэтому нос не должен нас беспокоить, чтобы мы всегда могли правильно дышать.

Но, к сожалению, осенняя прохлада, ветер и сырость пыль города и постоянные нервные перегрузки приводят к инфекционным заболеваниям, различным ОРВИ и гриппам, следствием которых является болезнь носа: заложенность, риниты, отиты, синуситы, гаймориты. Я, к сожалению, и сама столкнулась с этой ужасной болезнью, поэтому занялась тщательным изучением способов не только исцеления недуга, но и профилактикой заболевания.

Чаще всего причиной всех проблем с дыханием является искривленная перегородка, что может быть, как врожденным, так и приобретенным, вследствие каких-либо травм и даже просто постоянных болезней дыхательных путей. Поэтому в таком случае о правильном дыхании не может быть и речи. Что удивительно, сегодня, оказывается, прямая перегородка – редкость и исключение из правил, поэтому практически всем будут полезны советы, как же правильно дышать, сохранить здоровым нос при искривленной перегородке.

Плохая аэродинамика носа приводит ко многим заболеваниям, к тому же сама собой делает ваш нос восприимчивым к раздражителям и микробам. Сначала у человека просто затруднено дыхание, и он не обращает на это особого внимания, ведь вокруг есть проблемы и поважнее, чем плохое дыхание, кажется, вот капнем сосудосжимающего називина или нафтизина, и уже хорошо, можно продолжать работать, заниматься спортом, гулять, особенно, если прогноз погоды не обещает сырости, дождя или заморозков.

Однако следствием неправильного дыхания являются храп, может даже остановиться дыхание во сне, может развиться стенокардия, гипертония, вас начнут мучить головные боли, вы будете быстрее уставать, память ухудшится, вас будут посещать негативные мысли, которые могут привести к депрессии, а причина всего – ваш нос.

Многие из нас считают, что вполне нормально обходятся одной ноздрей, я тоже так думала, пока не получила серьезные заболевания носа, которые причиняют мне и физические и материальные страдания. Нос – парный орган, если одна его часть будет работать за двоих, ресурс ее быстро иссякнет, она перестанет справляться, она будет работать в постоянных перегрузках, особенно в моменты заболеваний, когда появляется дополнительная отечность и микробы. Такие перегрузки могут привести к образованию кисты и других опухолей.

Вывод напрашивается сам собой, следует внимательнее относиться к своему носу и правильному дыханию, и все-таки обращаться к врачу при первых симптомах насморка, во избежание формирования всевозможных наростов, в виде полипов, кист, опухолей. И большинство врачей все же советуют исправлять кривую перегородку, не дожидаясь осложнений. Если у вас есть на это свои мнения и примеры, буду рада их услышать. Поделитесь с другими примерами из своей жизни, чтобы это кому-то помогло.

© Женский журнал JollyLady