Правильный вечерний уход за кожей

Для того, чтобы кожа дольше оставалась молодой и красивой, необходимо ухаживать за ней. Так как уход должен быть продолжителен, то многие не находят для этого времени, хотя оно есть у каждого – это время сна. Поэтому лучше всего делать процедуры по уходу за кожей перед сном – вечером, чтобы ночью ваша кожа получала необходимый уход и питание.

К тому же при правильном ночном уходе, кожа будет красиво и свежо выглядеть утром, не будет отеков и темных кругов под глазами. Пока вы спите, клетки кожи работают, поэтому, сделав определенные вечерние процедуры, вы позволяете коже продолжать питаться, а сами отдыхаете.

Многие женщины совершают ошибку, когда начинают все процедуры по очищению кожи только перед сном. Умойтесь и очистите кожу от макияжа, пота и пыли за несколько часов до сна. Кожу очищайте только специальными подходящими для вашего типа кожи тониками или молочком с помощью ватных дисков, чаще меняйте их, чтобы тщательно очистить кожу. Умываться лучше всего теплой водой, горячая и холодная противопоказана коже лица.

Ночной крем боле интенсивный, чем дневной, поэтому его подбор должен быть индивидуальным. Если кожа сухая, то выбирайте крема с витаминами С, А, Е. Перед нанесением крема в случае сухой кожи, можете использовать тоник, дать ему впитаться, тогда увлажнение кремом будет эффективнее.

Тем, кому за 30, стоит использовать крема с регенерацией клеток, которые вырабатывают коллаген, который сама кожа уже в этом возрасте не может выработать. Можно использовать крема с эффектом лифтинга.

Но правильный уход за кожей состоит не только из правильно подобранного крема, но и следует правильно наносить крем. Начинайте наносить крем от щек, растирая и нежно массируя, потом двигайтесь к ушам и ко лбу, затем к подбородку и шее. Массировать лоб начинайте от бровей, после того, как крем будет везде, немного еще помассируйте щеки. В этом случае кожа ваша расслабиться, но не переусердствуйте, достаточно 3 минут.

Но чистая и здоровая кожа должна быть не только на лице, следует заботиться обо всем теле, поэтому регулярная забота о коже рук просто необходима. Вода сушит кожу, а частое мытье посуды, уборка, делают кожу рук сухой и шершавой. Поэтому, чтобы ваши ручки были нежными и гладкими, пользуйтесь ночным кремом для рук, а днем не используйте крема, к тому же обычно днем они даже мешают нам, и мы боимся что-то испачкать жирным кремом. Лучше всего использовать крем с витаминами А, Е с кератином и глицерином. Это увлажняет и питает кожу рук.

Но помимо нанесения крема, нужно массировать руки, особенно вокруг ногтей. Если у вас очень сухая кожа, можете даже одевать на ночь хлопковые перчатки для усиления эффекта.

Кожу ног и ступней тоже не оставляйте без внимания. Чтобы кремом не пачкать белье, используйте хлопковые носочки, при нанесении крема или маски на ступни, массируйте их, пока они не разогреются.

Чтобы ухаживать за телом, запомните несколько основных правил. Всегда после душа стоит увлажнять кожу. Можете использовать крема, но если не нравится тяжелый эффект и липкость, пользуйтесь молочком, которым потирайте кожу. Больше внимания уделяйте ягодицам, бедрам и животу. Необходимо делать массаж этих участков, отлично подходят ванны с эфирныи маслами или мед. Принимая ванну, массируйте эти участки кожи, а мед – отличное антицеллюлитное средство.

© Женский журнал JollyLady