Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

Всем женщинам хочется быть стройными и подтянутыми, но не всегда помогают еженедельные занятия спортом, талия не становится тоньше, да и целлюлит никуда не уходит, не помогают массажи и правильное питание. Значит, что-то вы делаете не так, возможно, вам поможет регулярное медовое обертывание.

Медовое обертывания для похудения уже стало привычкой для многих девушек и женщин. Во-первых, его можно делать ежедневно в домашних условиях, не требует много усилий, полезно для кожи и убирает целлюлит. Во-вторых, вы худеете!

Сначала необходимо подготовить кожу, вымыть, можно даже использовать скраб для тела. Лучше тщательно очистить те зоны, куда будете наносить медовое обертывание.

Непосредственно состав обертывания прост, но существуют разновидности, можете попробовать несколько вариантов, потом остановитесь на одном, который вам покажется более приятным и эффективным.

Рецепты медового обертывания:

• Только мед. Вы можете использовать только мед, не добавляя больше ничего. Для этого берете не засахаренный мед, наносите тонким слоем на кожу, заворачиваете пленкой и чем-нибудь теплым – одеялом, пледом, шалью. Отдыхаете час, наслаждаясь покое, можете включить приятную музыку.
• Мед и молоко. Возьмите мед, чистый незасахаренный , и в 2 раза меньше молока, размешиваете и наносите на тело. Остальное, как в предыдущем рецепте.
• Мед и эфирные масла. Возьмите немного меда, капните туда 5 капель эфирного масла, лучше всего цитрусового (если нет аллергии), размешайте, нанесите на тело, закутайтесь в пленку. Для большего эффекта можете позаниматься интенсивными упражнениями, например, уборкой, или просто физическими упражнениями.
• Мед и йогурт. Все как в предыдущих рецептах. Смешать в пропорциях 2:1.

Есть варианты смешивания меда с соком, спиртом или уксусом. Поэтому каждый может найти для себя тот, который ему больше нравится. Всегда стоит смешивать 2:1.

Помимо того, что вы будете придавать коже тонус, будете худеть, вы еще и увидите заметные улучшения цвета кожи, ее эластичности, ведь улучшится обмен веществ, уйдет целлюлит, мед выведет токсины, придаст коже здоровый вид.

Не стоит лениться ради своей красоты, используйте медовое обертывание, и всегда будете красиво выглядеть, не боясь одеть купальник или открытое платье.

© Женский журнал JollyLady