Зимняя забота о себе

С наступлением зимы происходят изменения не только в природе. Холода, сухой воздух в помещении и перепады температур негативно сказываются на нашем здоровье и красоте. И поэтому зимний период требует от нас особого ухода, как за кожей, так и за волосами.

В первую очередь стоит позаботиться о коже лица, так как она, пожалуй, страдает больше всего, оставаясь открытой всем холодным зимним ветрам. Как никогда в это время кожа лица нуждается в питании и увлажнении. Лучше всего зимой пользоваться кремами из специальной серии, предназначенной для холодного времени года. Как правило, в таких кремах как дневных, так и ночных содержится мультивитаминный комплекс с успокаивающим веществом пантенолом. Такие крема помогут восстановить баланс кожи и поддержать его на должном уровне в течение зимнего периода. Также помогут и увлажняющие маски, выполненные в вечернее время, когда ваш малыш будет спать под присмотром радионяни филипс 525. Использовать такие маски днем перед выходом на улицу, а также пользоваться увлажняющими кремами в это же время не стоит, так как это только усугубит состояние кожи.

Также необходимо позаботиться и о волосах, страдающих не меньше нашей кожи. Зимой под воздействием холода кровеносные сосуды на голове сужаются, происходит замедление циркуляции крови, в результате чего волосяные луковицы не получают необходимого для них питания. Поможет в данной ситуации выполнение массажа головы. Также позаботьтесь и о полноценном рационе питания, а именно в нем должны в обязательном порядке присутствовать овощи, фрукты, орехи, рыба и крупы. Попробуйте и специальные средства по уходу за волосами, предназначенные именно для зимнего периода.

Еще одна важная часть нашего тела, которая требует особого ухода в зимнее время – это руки. Поэтому выделите им несколько минут своего времени вечером, когда малыш уже спит под контролем радио няни и сделайте смягчающую ванночку с добавлением оливкового масла. После ванночки смажьте кожу рук питательным кремом, а для большего эффекта наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки.

Но помимо того, что следует делать для ухода за собой в зимний период, необходимо несколько слов сказать и о том, что будет вредно в это время и от чего лучше отказаться.

• Во-первых, не стоит умываться жесткой водопроводной водой, она еще больше иссушит вашу кожу и так страдающую от недостатка влаги в этот период. Лучше отдать предпочтение очищающему молочку и безалкогольному тонику.
• Во-вторых, не мойте голову слишком горячей водой, под воздействием которой волосы истончаются и становятся ломкими и секущимися. Также зимой старайтесь, как можно реже пользоваться феном и горячими щипцами для укладки.
• Для кожи тела полезным будет отказаться от одежды, выполненной из синтетических волокон. Помимо того, что она плохо сохраняет тепло, она натирает кожу тела и приводит к ее шелушению. Поэтому, задумываясь об обновлении зимнего гардероба, отдайте предпочтение натуральным тканям.
• Также откажитесь от использования в зимний период устойчивой помады, потому что она может привести к пересушиванию губ и их потрескиванию.
• Придерживаясь данных рекомендаций и заботясь о себе соответственно холодному времени года, вы сможете сохранить вашу кожу здоровой и красивой.

© Женский журнал JollyLady