Безопасно ли загорать в солярии?

Весеннее солнышко радует нас своим светом и теплом, многие уже начинают мечтать о лете, о коротких юбочках и легких кофточках. Но оголяя свои части тела, после зимы мы демонстрируем бледную кожу, от загара прошлого лета уже не осталось и следа. Все это не очень красиво, потому что кожа выглядит болезненной и нездоровой. Но  сегодня на помощь приходят солярии, которые помогут подготовить нашу кожу.

Многие считают, что солярии вредны, давайте разберемся, так ли это. Плюсы очевидны: ровный красивый загар, который вы регулируете с помощью интенсивности, длительности загара и, конечно, косметика для загара в солярии помогает увлажнять кожу и ухаживать за ней.

Солнечный загар не только излучает ультрафиолет, но и витамин D, который просто необходим нашему организму, однако вредные компоненты ультрафиолета-С пагубно влияют на кожу, обжигая ее, она быстрее старится. В солярии же этого ультрафиолета нет, в этом его еще одно преимущество.

Витамин D вы тоже получите благодаря YFB лучам, он не только улучшает настроение, но и укрепляет иммунную систему и борется с появлением раковых клеток, с депрессией и стрессами. Еще один важный плюс солярия, вы тратите минимум времени, а загар можете поддерживать круглый год, всегда выглядеть свежо, просто используя натуральный загар, косметические средства по уходу за кожей, к тому же, выходя из солярия, вы будете чувствовать прилив сил, хороший заряд бодрости, это придаст вам настроения даже в самую холодную погоду или промозглый дождь.

Прежде чем отдать предпочтение тому или иному солярию, узнайте, когда были заменены лампы и количество ультрафиолета, вам обязаны предоставить документы, лучше проверить это, и регулярно следить за заменой ламп, это главное, что важно при загаре в солярии. Необходимо узнать процентное соотношение ультрафиолета В, имейте в виду максимальные значения: для людей со светлой кожей – 0,7%, для темной кожи – 2,4%.

Вариантов соляриев всего два, вертикальные и горизонтальные. В горизонтальных обычно используются лампы с меньшей интенсивностью, поэтому в них можно загорать дольше, чем в вертикальных, даже до 20 минут, если это у вас не первый сеанс. В вертикальном солярии гораздо комфортнее, вы можете двигаться, танцевать, крутиться, поэтому загар ложится ровнее, без пятен. Бывают еще турбосолярии с более мощными лампами и дополнительными удобствами, например, в виде охлаждающего воздуха, музыки и нескольких режимов загара.

Прежде чем посещать солярии, лучше проконсультироваться с врачом, особенно, если у вас есть какие-то заболевания, но главное, нельзя загорать в солярии, когда принимаете антибиотики, нельзя пользоваться обычными кремами для загара, только специализированными косметическими средствами для солярия, обязательно закрывать волосы, глаза и соски от ультрафиолета.

Многих интересует вопрос, как часто можно загорать в солярии, специалисты сходятся во мнении, что не более 60 раз в год, можно разделить эти сеансы на 3 части и ходить на процедуры раз в четыре месяца, курсами по несколько дней, желательно через день.

© Женский журнал JollyLady