Красивая фигура к лету и круглый год

Обсуждение

1. Наталья Ужакина:

   27.02.2010 в 02:25

   После родов ой как сложно от животика избавиться Думаю, что до лета не успею
   И сложно то не из-за того, что это после родов. А потому что теперь есть дочка
   На фитнес времени нет, планирую бегать утрами, когда потеплеет.
   А еще когда полгода нельзя было есть ничего вредного, а теперь вдруг стало все можно, не могу устоять перед шоколадками, мороженым, тортиками.
   Вот и сейчас ночь, сижу, пишу статью в блог. А рядом кусок торта (Ярославе сегодня 6 месяцев отмечали) и стакан чая. И если спросят меня, что я больше сейчас хочу: плоский живот или что-то вкусненькое, я однозначно выберу торт
   Хотя я полгода без всего этого жила (даже больше - во время беременности тоже себя старалась ограничивать) и сейчас с легкостью смогу. Но хочется себя побаловать
   А как пробежками займусь, так и забуду про всякие вкусности
2. Lady:

   27.02.2010 в 09:27

   Самое главное верить в свои силы. Никто и не говорит отказываться полностью от вкусненького. Я тоже не могу устоять перед тортиком, но нужно по возможости придерживаться основных правил, поставленных себе. Можно быь немного упитанной, но зато подтянутой и в форме, это даже красивее, чем тощий изможденный скелетик.
3. Худеющая:

   16.04.2010 в 19:09

   Всегда хотела плоский животик, но также всегда и не получалось. :((( Даже в школе, когда я весила 50 кг, он все равно был. Небольшой, но был. И когда я сидела, сгорбившись - все равно 2 складочки образовывались...

   ... теперь этих складочек 3 и вешу я на 10 кг больше. =\ А рост у меня не очень большой - 160 см. 60 кг при 160 см - я думаю, это много...

   Обертывания в последнее время пробую - хорошо визуально изменяют тело, выравнивают линии. И это тебе не на аэробике ногами махать. Все поприятнее.
4. Lady:

   16.04.2010 в 20:34

   А мне нраввится махать, для тонуса. А обертывания как нибудь может быть тоже попробую но позже, а вот от массажа я бы не отказалась.
5. Olya:

   13.09.2011 в 00:23

   А я уже начала отчаиваться по поводу своей фигуры. И на диетах разных пересидела и фитнесом пробовала заниматься - ничего не помогает Безусловно, кое-какие результаты были, но все равно, спустя несколько дней я снова набирала вес.