Польза для здоровья лекарственных трав

Сегодня с трудом можно найти абсолютно здорового человека. Аптеки на каждом углу, постоянные медосмотры и новые клиники, но очереди есть везде, цены на лечение растут, а здоровее мы не становимся. Медицин развивается. Но болезни появляются все новые и новые, все более тяжелые. Почему это происходит – это тема другой статьи, в большей степени из-за стресса, дикого ритма жизни, недосыпания, плохого и вредного питания и отдаленности от природы.

С давних лет люди лечили себя природными лекарственными растениями, делая из них отвары, настои, мази. Сегодня, загнав себя в метало-кирпичные коробки, мы сами отдалились от природы, которая имеет все необходимое чтобы укреплять наш организм и здоровье, дарить красоту и молодость.

Многие рецепты заброшены и забыты, многие подверглись критике и опроверглись, заменились новейшими химическими и биологическими разработками, однако все больше людей обращаются сегодня к Матушке-Природе, ее силе исцеления, лечебные травы собираются, сушатся, завариваются там, где еще помнят секреты составления отваров и сборов.

Фитотерапия – лечение лекарственными травами, сегодня становится популярнее.

Растения и плоды использовались и для приготовления мазей, для заживления ран, ведь все знают чудесное свойство подорожника, который останавливает кровотечение, вытягивает гной из раны, ускоряет процесс заживления и снимает боль.

Родоначальниками траволечения была Индия, лекарственные травы собирались и использовались для пищи, лечения и укрепления здоровья. Затем уже в Древней Греции Гиппократ собрал в трактат все известные на тот момент лекарственные растения, описал способы их применения и воздействие на организм. В Древнем Риме был Клавдий Гален, который создал много рецептов на основе лекарственных трав, они применяются и сегодня медиками практически без изменения рецептуры.

Сегодня у фитотерапии второй перерождение, снова становятся популярными лекарственные травы, они используются и как самостоятельные вид лекарственного препарата, и как добавка к пище или для поддержания организма во время стресса при приеме сильнодействующих препаратов, например, антибиотиков.

Дело в том, что человечески организм – природный элемент, кусочек ее, поэтому переработать природную лекарственную траву организму легче, усвоение происходит быстрее, полезные вещества лучше усваиваются организмом, а концентраты в виде таблеток зачастую вообще не усваиваются и полностью выводятся из организма, оказывая только вред на некоторые органы и пищеварительную систему.

Каждая лекарственная трава обладает своим свойством, а сочетание их может усиливать эффект или даже менять его. Особенностью лекарственных трав и сборов является то, что важно не только правильно их собирать, но и сушить и готовить чаи в определенных пропорциях и консистенциях. К тому же следует понимать, что раз это лекарство, то злоупотреблять его применением не стоит.

Чаще всего травы собираются весной и в начале лета, когда они только начинают цвести, хотя ряд растений наоборот полезен осенью после первых заморозков. Что касается распространенных трав в центральной части России. То очень широко применяются следующие: мать-и-мачеха, подорожник, зверобой, ромашка, тысячелистник, полынь, почки березы и листья, соцветия липы, душица, чистотел, и другие. Собирать их можно и самому, но следует выбирать поляны и леса далеко от дорог и предприятий, сбор осуществлять в сухую погоду в утренние часы, когда первая роса успела подсохнуть, потому что листья должны быть сухие, чтобы не началось гниение. Собирать нужно только целые растения и листья, не поврежденные. Сушить в проветриваемом помещении, но не на прямых солнечных лучах, сушка бывает в течении нескольких дней, растения при этом следует переворачивать. Можно подвешивать пучками на веревках.

После сушки, растения мельчатся и уже используются для составления чая и отваров.

Но не всегда есть возможность собрать нужные растения. Поэтому можно купить лекарственные травы, как по отдельности и самим составить сбор, так и в составе сбора. В магазинах лекарственных трав вы найдете рецепты от всех недугов, главное подобрать правильных. Не ставьте самостоятельно диагноз, обратитесь к врачу, сдайте анализы и установите свой диагноз заболевания, посоветуйтесь с врачом и подберите себе лекарственные отвары из трав и растений.

В профилактических целях для успокоения, улучшения сна можно использовать успокаивающий чай, можно делать маски для кожи и волос, расслабляющие ванны. Все это доставит вам не только здоровье, но и приятные минуты.

© Женский журнал JollyLady