Польза фруктов и овощей
17 Янв 2010,
Я хочу начать ряд статей о здоровом питании, где буду делиться своими знаниями о пользе и особенностях фруктов и овощей, а так же способах их хранения и приготовления. В современных супермаркетах можно найти сейчас большое разнообразие и того и другого, но не все так же полезно, как вкусно. Часто менее дешевые, менее привлекательные на вид […] (полный текст статьи)
© Женский журнал JollyLady
Жаль, что черничное варенье теряет свои полезные свойства. Много нового узнала, в частности, о чернике. Мама настаивала, чтобы я пила отвар из листьев черники (для зрения), я отказывалась. Оказывается, права была моя интуиция, считая, что из этого ничего хорошего не выйдет.
Овощи и фрукты оказывают большую пользу человеческому организму , причём не только в физиологическом плане, но и в психологическом. Об этом свидетельствуют результаты исследовательских работ.