Умей сказать "НЕТ" без угрызения совести
12 Апр 2010,
Решила я тут поразмыслить над темой, которую жуют многие (и не только блоггеры), но все равно меня ничему не научили те "психологические тренинги". Либо я не одаренный ученик, точнее ученица (что весьма сомнительно, учитывая мои результаты в учебных заведениях), либо они слишком поверхностны и нужно все переварить и переработать через себя. Итак, как тактичнее сказать […] (полный текст статьи)
© Женский журнал JollyLady
Мне всегда трудно отказать в просьбе любому человеку, попробую следовать вашим советам.По крайней мере, мне они понравились. Надеюсь на практике все получится!
Попробуйте. Мне тоже трудно отказать, но последне время стало из-за этого катастрофически не хватать времени, поэтому и решила немного себя перенастроить
а может и другим помочь.
А мне очень трудно отказать в чём-то начальству. Даже когда это идёт в разрез с моим мнением! Приходилось заранее предвидеть их просьбы и на ходу врать и придумывать!
Было время, когда я с трудом произносил «нет». Мгновенно бросал свои дела и шел на выручку друзьям-товарищам. Но постепенно осознал, что в 99,9% их проблемы не стоят и «выеденного яйца». Трудновато далось первое «пардон». Постепенно уверенность в себе окрепла. И, самое интересное, ни чей мир не рухнул, товарищи не исчезли. "Каждую секунду, которую ты тратишь на мысли о чьих-то мечтах, ты крадешь время у своих собственных".
Ольга, а если не секрет, кем работаете?
Саша, золотые слова. Но как же не мечтать и не помогать? Хотя согласно чаще переживаю за проблемы других, а о своих и подумать то некогда. Это плохо.
Раньше мне было очень сложно сказать "нет", я готова была бежать на выручку по первому зову. Сейчас я научилась это делать.
Когда я смогла сказать "нет" первый раз, получилось и второй, и третий... Теперь отказываю спокойно( конечно, не всегда). Научилась уважать себя и ценить свое время, не тратить на решение чужих и не нужных мне проблем!
Это првильно, у меня пока получается не всегда, к сожалению.