Худеть во сне. Миф или реальность?
26 Мар 2010,
Еще недавно я бы тоже не поверила, что можно худеть во сне. Однако, ученые доказали, что это возможно. Все мы ждем выходных непременно, чтобы выспаться, мечтаем с наслаждением о том, как будем видеть сладкие сны, и не нужно будет судорожно искать орущий под ухом будильник. Я всегда с нетерпением жду субботу, слишком устаю в течение […] (полный текст статьи)
© Женский журнал JollyLady
Любопытно, но все же мысль, что похудеть во сне можно - очень радует!
Впереди выходные как раз можно попробовать определить свой график и худеть
Я 100% жаворонок, но из-за блогов и дочери спать ложусь в 3-4 часа ночи и встаю с дочкой в 8 часов утра. Когда совсем сильно хочу спать, то сплю с ней днем.
Про ночной жор - это точно, очень хочется есть. Тем более у меня есть оправдание - грудное вскармливание
Не очень верю, что во сне можно худеть.
Очень много моих подруг работают сутками напролет, спят по 4-6 часов и просто дистрофики, так как кушать им тоже некогда. Выбирая между поспать и покушать, они заваливаются в кровать.
Так что работа 24 часа в сутки - отличное решение проблемы лишнего веса
У многих людей в следствие недосыпания и переутомления начинается переедание ( у меня кстати тоже). Я считаю, что при недосыпании организм не до конца отдохнувший и не дополучивший энергии все равно возьмет свое , но по средствам еды. Поэтому, если вы вечно голодны, попробуйте выспаться))