Симптомы и лечение фарингита

Весной так хочется погреться под лучиками первого теплого солнышка, поэтому и взрослые и дети спешат скинуть с себя теплые одежды: крутки, шапки, шарфы, и скорее начать щеголять в легких плащиках и без головных уборов. Но весеннее солнышко обманчиво, оно светит, но еще слабо греет, да и ветерок еще совсем не летний, поэтому именно в период весны многие начинают болеть. И чаще всего – это простуда верхних дыхательных путей. Читать полностью

Продукты для красоты и стройности фигуры

Знаете ли вы, что на нашу красоту влияют продукты, которые мы едим. Поэтому недостаток одного из компонентов может отразится на нашей красоте. Многие женщины изнуряют себя диетами, не понимая, что при этом лишаются очень полезных витаминов и микроэлементов. Необходимо правильно питаться и, даже используя диету, подбирать ее так, чтобы необходимые для красоты микроэлементы были в нашем рационе в достаточном количестве. Читать полностью

Несколько способов избавиться от бессонницы

Нередко люди из-за стресса или из-за беспокойства страдают бессонницей. Кому-то не дают пока проблемы на работе, кому-то личные проблемы, здоровье или что-то еще. Но бессонницу можно назвать заболеванием и его необходимо лечить. Не следует оставлять это незамеченным и употреблять успокоительное или лекарственные препараты, чтобы уснуть.

Существует несколько способов борьбы с бессонницей. Что интересно, благодаря этим способам, вы выспитесь, действительно получите отдых, а значит нормализуются обменные процессы в организме, но еще и сократите время засыпания, а значит, вы позволите себе поспать больше, чем обычно. Читать полностью

Раздельное питание поможет сохранить здоровье и красивую фигуру

Сегодня идеал красоты – это худая длинноногая женщина с шикарной прической из длинных, гладких и ровных волос. Поэтому все женщины подсознательно стремятся к этому идеалу, за некоторым исключением, конечно. Ведь и мужчины некоторые предпочитают упитанных девушек, поэтому не всегда хорошо, когда ваша попка или грудь такого же размера, как у девушки с показа мод. Читать полностью

Исправление прикуса с помощью брекетов

Многие из нас, кто от природы не наделен голливудской улыбкой, откровенно завидуют тем, у кого ровные, красивые зубы. Но возможность улыбаться радостно и открыто при желании сегодня можно получить. Еще в начале XX века были изобретены брекеты, которые стали очень популярны в США. Методики ортодонтического лечения со временем были усовершенствованы благодаря новым технологиям. Сегодня и в России брекеты становятся все более востребованы, а исправить прикус можно в любом возрасте. Читать полностью

Лечим простуду народными средствами

Не только зима – время простуд. Негативно отражается на организме и начало весны, когда организм находится в состоянии зимней усталости от отсутствия необходимых витаминов. В это время ослаблены силы иммунной системы организма и он, как никогда, готов принять различные вирусные инфекции, осложняются хронические заболевания. А этого допустить никак нельзя. Читать полностью

Предупреждение заболеваний сердечно-сосудистой системы

Мы живем во времена многочисленных стрессов. Пытаемся бежать и все успеть, переживаем  о близких и о роботе. И это бесконечной круг эмоций хороших и плохих, которые, несомненно, отразятся на нашем сердечке. Целый день беготни и волнений, а потом, придя домой, не понимаем, чего это в груди, что-то тяжело стало: то давит, то щиплет. Только после этого большинство из нас приходит к мысли о том, что пора бы заняться профилактикой сердечнососудистой системы. Читать полностью

Массаж и гимнастика глаз предотвратят ухудшение зрения

Совершенно не имеет значения, кому принадлежат глаза: мужчине, женщине, ребёнку. Случается, что слабое зрение преследует всю семью. Но значительно чаще человек сам относится легкомысленно к своему здоровью. С какой-то стати вдруг в зеркальном отражении утром появляются круги под глазами после ночи отдыха? Читать полностью

Прекрасная улыбка - залог успеха!

От улыбки становится светлей и приятнее. Поэтому мы так любим, когда близкие нам люди улыбаются, смеются, радуются жизни. Но не всегда улыбка бывает красивой, многие начинают стесняться улыбаться, чтобы этого избежать, нам на помощь приходит современная медицина.

Пожалуй, никто не будет спорить с тем фактом, что одним из главных достижений современной стоматологии стал такой процесс, как имплантация зубов (полное восстановление зубочелюстного аппарата). Читать полностью

Варианты меню в разгрузочные дни

Всем известно, что ля здоровья полезно иногда устраивать себе разгрузочные дни, однако делать это нужно с умом. Не следует просто голодать, или пить одни свежевыжатые соки, в надежде, что это поможет похудеть или улучшить пищеварительную систему. Разгрузочные дни следует устраивать правильно и регулярно. Читать полностью